Health
Enfermedades Illnesses
Me duele … My … is hurting.
el brazo arm
el dedo finger
el estómago stomach
el ojo eye
el pie foot
el tobillo ankle
la boca mouth
la cabeza head
la espalda back
la garganta throat
la mano hand
la nariz nose
la pierna leg
la rodilla knee
Me duele desde hace dos días. It’s been hurting for two days.
Me duelen los oídos. My ears are hurting.
Tengo dolor de muelas. I have toothache.
Me siento mal/fatal. I feel bad/awful.
Estoy constipado/a. I have a cold.
Estoy enfermo/a. I’m ill.
Estoy mareado/a. I feel dizzy.
Tengo calor. I’m hot.
Tengo catarro. I have a cold.
Tengo diarrea. I have diarrhoea.
Tengo fiebre. I have a temperature.
Tengo frío. I’m cold.
Tengo gripe. I have flu.
Tengo una insolación. I have sunstroke.
Tengo sueño. I’m feeling tired.
Tengo tos. I have a cough.
Tengo vómitos. I feel sick.
No tengo hambre. I don’t feel hungry.
Me he cortado la rodilla. I’ve cut my knee.
Me he hecho daño en la nariz. I’ve hurt my nose.
Me he quemado la boca. I’ve burnt my mouth.
Me he roto la pierna. I’ve broken my leg.
Me he torcido el tobillo. I’ve twisted my ankle
Remedios Remedies
Tome unas aspirinas. Take some aspirin.
Tome estas pastillas/este jarabe. Take these tablets/this cough medicine.
Póngase esta crema. Apply this cream.
Quédese en la cama/en casa. Stay in bed/at home.
Tiene que ir a la farmacia/al hospital. Go to the chemist’s/the hospital.
Beba mucha agua. Drink a lot of water.
Tome dos cucharadas al día, después de comer. Take two spoonfuls a day, after meals.
Hay que tomar estas pastillas cuatro veces al día. You must take these tablets four times a day.
La vida sana Healthy living
No se debe acostarse tarde. You shouldn’t go to bed late.
No se debe comer mucha comida basura. You shouldn’t eat a lot of junk food.
No se debe fumar cigarillos ni tomar drogas. You shouldn’t smoke cigarettes or take drugs.
Se debe beber menos alcohol y más agua. You should drink less alcohol and more water.
Se debe comer más fruta, You should eat more fruit, vegetables and cereals
cereales y verdura y menos grasa. and less fat.
Se debe controlar el estrés. You should control your stress levels.
Se debe dormir ocho horas. You should get 8 hours’ sleep.
Se debe evitar beber demasiado café. You should avoid drinking too much coffee.
Se debe hacer ejercicio tres veces a la semana. You should take exercise three times a week.
(No) Estoy en forma. I’m (not) in good shape.
Nunca me relajo. I never relax.
Estoy estresado/a. I’m stressed.
Estoy preocupado/a. I’m worried.
Llevo una vida bastante sana. I lead quite a healthy life.
Soy vegetariano/a. I’m a vegetarian.
Tengo un vicio: I have a weakness:
me encanta el chocolate I love chocolate.
La dependencia Dependency
el alcohol alcohol
los cócteles de drogas cocktails of drugs
la dependencia física/psicológica physical/psychological dependency
las drogas legales/ilegales legal/illegal drugs
La droga más peligrosa es … The most dangerous drug is …
Me escapo del estrés de la vida. I can escape from the stress of life.
No tomo drogas porque tengo miedo I don’t take drugs because I’m afraid
de la dependencia. of getting addicted.
No se saben los efectos. The effects are unknown.
Estoy en contra. I’m against it/them.
Tomo drogas porque todo el mundo lo hace. I take drugs because everybody does.